6 vinkkejä ryppyjen estämiseen

Rypyt on yleensä normaaleja, varsinkin vanhuksilla, on luonnollista, mutta se aiheuttaa paljon epämukavuutta ja epämukavuutta joillekin ihmisille, mutta on olemassa toimenpiteitä, jotka voivat viivyttää näiden ilmaisujen esiintymistä.

Seuraa alla olevia 6 vinkkejä ja pidä ihoa nuorena, kauniina ja vailla ryppyjä pitempään:

Vältä kasvojen tekemistä . Jokainen silloin tällöin on hauskaa tehdä hauskoja kasvoja, mutta silmien koukuttaminen, silmien taipuminen tai silmien puristaminen voi ajan myötä aiheuttaa ryppyjä ja pahentaa olemassa olevia.
Ota tyyny pois kasvoistasi . Tunnetaan nukkumaan ryppyjä, ovat ne, jotka aiheutuvat pään kokoonpurkaamisesta tyynyllä koko yön. Jos yksilöllä on tätä tapaa, hänen on muutettava asemaa ja yritettävä nukkua hänen vatsaansa esimerkiksi. Joitakin pienempiä ryppyjä voi kadota.
Ole varovainen ruokavalion suhteen . Painon kasvaessa kasvot venytetään ja menettäminen voi aiheuttaa ryppyjä, koska iho ei palaa alkuperäiseen kokoonsa.
Harjoittele säännöllistä liikuntaa. Hyvän muodon omaavat ihmiset ovat yleensä joustavampia ja terveempiä kuin ne, joilla ei ole hyvää fyysistä muotoa.
Älä tupakoi. Savukkeiden tupakointi voi aiheuttaa ennenaikaisen rypistymisen suun ympärillä huulien supistumisvuosien ajan. Tupakointi voi myös vahingoittaa verenkiertoa, mikä aiheuttaa ihon rypistymistä.
Vältä alkoholia. Juominen runsaasti alkoholia voi aiheuttaa ryppyjä, kun kasvot turpoavat juomisen jälkeen liikaa ja tilapäisesti vaimentavat ihoa.

Seuraamalla näitä vinkkejä on mahdollista estää ryppyjen varhainen ilmestyminen, nämä vinkit eivät ainoastaan välitä niitä vaan myös ylläpitää hyvää terveyttä.

Lisäksi on olemassa myös joitain ei-invasiivisia kosmeettisia hoitoja, kuten kasvojen mesoterapia tai mikrohiukkanen, jotka auttavat lieventämään ryppyjä ja ilmaisuviivoja samalla antaen kirkkautta ja elinvoimaa kasvoille.

Edellinen Artikkeli Ruokavalio gastroesophageal refluksi

Seuraava Artikkeli Homemade naamio kuiville hiuksille

Toimituksen Valinta

raskaus

Miten hallita painoa raskauden aikana?

Painonnousun hallitseminen raskauden aikana on kriittinen estämään sellaisten ongelmien, kuten raskausdiabeteksen tai preeklampsian, puhkeamisen, jotka liittyvät liialliseen raskauden rasitukseen raskauden aikana. Paras tapa raskauden hallitsemiseksi on syödä terveellisiä elintarvikkeita, kuten vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita, valkoisia lihoja, kaloja ja munia, jolloin vältetään ylimääräisiä rasvoja ja sokereita sisältäviä elintarvikkeita. Lisäksi sinun tuli

Lue Lisää